青竹踏みは、足裏を心地よく刺激し血流を促すだけでなく、日々の暮らしに“ひと呼吸の余白”をもたらしてくれます。足裏から伝わる爽快感は、身体の軽やかさを取り戻すだけでなく、心の緊張をほぐし、気持ちを前向きに整えてくれるのです。ほんの数分の青竹踏みが、セルフケアの時間となり、自分を大切にする感覚を育みます。こうした小さな習慣が積み重なることで、心身の調和が生まれ、ウェルビーイング──すなわち“よりよく生きる”感覚へとつながっていきます。

①  身体面：血流促進、足の疲れ軽減、姿勢改善

②  心の面：リラックス効果、気分転換、セルフケアの実感

③  ウェルビーイング：小さな習慣が「自分を大切にする時間」となり、幸福感を育む

※ボランティア活動で人件費がかからず、500円で皆さんに提供できるダンボールコンポスト【竹チッ

プ、もみ殻燻炭、米糠を基材とする】を12月20日（土）香川県県民文化会館(レグザムホール)で開催さ

れる第11回ユース環境活動発表四国大会で報告します。ダンボールコンポスト(愛称：ダン坊)が皆様の

より身近なものになるように広めていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

11月16日、西条市氷見にある国指定登録有形文化財の瓦屋根修理に向けて、氷見古民家研究会の皆さんと一緒に足場を組む準備作業を行いました。今日からはいよいよ本格的な修理が始まり、瓦を一枚ずつ丁寧に扱う難しさや、文化財の現場ならではの緊張感と重みを体験しながら進めていきます。

私たちもその準備に参加させていただき、文化財を守る活動の一端を担えたことを誇りに思っています。地域の大切な歴史を未来へつなぐために、多くの人の力が集まっていることをぜひ知っていただければ幸いです。休憩時間にいただいた柘榴(ざくろ)もおいしかったです。御指導いただいた皆様、ありがとうございました。

本日、午後から小松公民館で「～Oh Happy Day！心がひとつになる特別な一日～」と題したコンサートが開催されました。音楽には、人の心を動かし、皆を一つにできる力があります。その思いを込めて企画された本日のステージでは、全盲のギタリスト・シンガーソングライターによる魂のこもった演奏、地元中学生によるフレッシュなステージ、本校卒業生による心に響く弾き語り、そしてJazz＆Popsバンドと吹奏楽部員が合同で奏でる「Oh Happy Day」が披露されました。

世代や立場を超えて、音楽で心がつながる感動のひとときとなり、会場は笑顔と温かな拍手に包まれました。聴くだけで元気になり、自然と笑顔が広がる――そんな特別な時間を共に過ごせたことに、心より感謝申し上げます。今後も音楽を通じて、人と人とがつながり、地域に笑顔と希望が広がっていくことを願っております。

本日、地元の三嶋神社で開かれた照葉樹観察会に参加しました。椿や榎、楸、柊といった木々の違いを学び、楠を食草とするアオスジアゲハやクスベニヒラタカスミカメなどの昆虫とも出会いました。さらにアラカシやヤマモガシをじっくり観察することで、この地で竹林整備活動を行った竹林の姿も重なり、森が育む多様な命のつながりを実感しました。目の前に広がる自然の営みは、私たちに静かな畏敬の念を呼び起こし、守り伝えていきたい大切な宝であることを改めて感じました。次は、11月22日(土)10：00～12：00　丹原農村環境改善センターに集合して水源の森調査隊として森林の水を貯める力について学びたいと思います。本日は貴重な講演をいただき、誠にありがとうございました。

11月16日（日）８：30～12：00　西条市氷見丙658番地上町　現地集合

令和５年８月に国の有形文化財に指定された住吉家森家でボランティア活動があります。主な作業は、屋根瓦の改修です。安全な軽作業ですので、動きやすい服装で８時半に集合してください。ウォークラリー大会で前を歩いた時には植栽（エンドウ豆、スイトピーなど）をされていました。私たちも来場者の皆さんに説明ができるようにしたいと思います。江戸時代の末期にタイムトリップができ、とても有意義な時間となりますように……。ウォッチング方法は、【①歩いて見る→②止まって視る→③心で観る→④人の思いに光をあてて看る】でした。12月からの見学会が楽しみになってきました。皆様、よろしくお願いします。

11月13日(木)⑦限目、１年生普通科の生徒を対象にコース選択説明会が、ホームルーム教室で行われました。２年次からそれぞれの進路希望に応じたコース、それぞれの類型における科目選択について、学年主任や進路、教務、商業などの担当者から説明を行いました。

　配布資料や今回の説明を参考に、コースや科目選択について、御家庭でよく検討してみてください。御不明な点がございましたら、ホームルーム担任まで御相談ください。

秋の曇空の下、学校から石鎚神社までの往復約6.5kmを歩くウォークラリー大会を行いました。道中では色鮮やかな紅葉が参加者を迎え、自然の美しさを満喫しながらの散策となりました。歩く速さはそれぞれ自由で、友達と語らいながら進むグループ、写真を撮りながら紅葉を楽しむグループなど、思い思いのペースで秋のひとときを過ごしました。折り返しの石鎚神社では、昼食をとりながら、達成感に包まれた笑顔があふれ、心身ともにリフレッシュできる時間となりました。

✨今回のウォークラリーは、自然に親しみながら仲間との絆を深める貴重な機会となりました。生徒の皆さんの楽しそうな様子から、秋の魅力を存分に感じていただけたことと思います。この勢いで明日からの学校生活をさらに充実させてくださいね。

 

西条市は、愛媛県の東部に位置する全国名水100選に選ばれている水の都と言われています。私たちは、そのうちぬき水を使って料理した西条市のソウルフードとして愛されているグルメを紹介しました。

それは西条鉄板ナポリタン！その名のとおり熱々の鉄板で提供されるナポリタン。西条市にはおっとりした人が多く、ゆっくりと食事をするために、冷めにくい鉄板で提供されるようになったのだとか。

現在、西条鉄板ナポリタンは西条市内の約１０店舗で提供されています。今回、私たちは鉄板ナポリタンを食べた感想などをもとに、株式会社Ｄｅｃｏでお借りした鉄板台で鉄板に乗せられたナポリタン（大500円、小300円）を御来場の皆様に提供しました。見た目はもちろん、立ち上るケチャップの香り、そしてジュージューという音！視覚、嗅覚、聴覚、多方向から食欲を刺激しました。

卵を乗せることができなかったのは残念でしたが、次回の課題として今から取組みたいと思います。７月のひまわり祭り、８月の夜市、そして今回の小松文化祭と試行錯誤の末、徐々に調子を上げることができました。また皆様に喜んでいただける商品を考えたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします。

11月４日～10日までの５日間、相互参観授業となっていました。校内では、授業改善及び授業力の向上を図るための積極的な研修が行われています。12日（水）にはウォークラリー大会が開催されます。生徒の皆さんは、体調を整えて大会に臨みましょう！

 

　参加を希望してくださった皆様へ

　予定しておりました第46回竹林整備活動（11月９日）14時～17時は、雨天のため、やむを得ず中止とさせていただくことになりました。　

　楽しみにしてくださっていた皆様には大変申し訳ございませんが、安全面を考慮した上での判断となりますので、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。