探究 深まる
探究Ⅲ「課題チャレンジ」の研究もそろそろ、まとめと発表準備にかかっています。「アスリートの食事」「スポーツ選手の食事」を研究しているチームは、来校してくださった松山東雲短期大学食物栄養学科の栗原先生からアドバイスをいただきました。摂取エネルギーと消費エネルギーの均衡が取れている、嗜好品は食べていない、きちんと食事がとれている、これ以上活動することはできない、この状況の中でどうすればパフォーマンスを落とさずに体重を落とすことができるのか、公認スポーツ栄養士・健康運動指導士である先生から貴重なヒントをいただき、研究を深めていました。